divendres, 27 d’abril del 2012

Dia -1

Hola amics.
Si si estic dels nervis ufff, avui dia -1 aquesta setmana toca descans però de no fer res, tinc tots els mals!! he començat la setmana amb un queixal que hem feia un mal de mil dimonis aggggggg és el primer cop en la vida que tinc mal de queixal, sort que vaig anar el dilluns i el metge hem va fer una intervenció d'urgéncia i fins el dijous no hem varen treure els punts bé és varen caure sols, "por dios quina ratxa" avui divendres a poques hores de sortir començo a tindré un lleuger dolor a las lumbars que ???????, quines ganes de començar a rodar ja!!, doncs bé la crònica per quan torni, que no tenen wifi en el desert.
Salut per tots.

dilluns, 23 d’abril del 2012

Sopar de Titans!!

Hola bloggers, ja hem fet la penúltima setmana de preparació, aquesta setmana fins dijous me dedicat a recuperar-me del refredat de la setmana passada, que també va bé reposar. La setmana l'hem preparat a corre-cuita per haver de repassar las petites coses de la bici i desprès portar-las a Barcelona pel transport al Marroc, desprès preparar el sopar del divendres i que des d'aquí voldria donar las graciàs a tots els que van venir i també els que per alguna raó, no van poder ser. Doncs el sorteig de varis regals cedits pels nostres sponsors i de l'esperada equipació del Ekipo TITAN DESERT, va ser tot un èxit i el valuós premi va anar a mans de la Esther Fonrrodona que ça compromès a posa amb la equipació jejeje.






Per el que fa a la preparació el cap de setmana hem fet sortida dissabte i diumenge amb la bici de carretera, total dos-cents quilometres i gran companyia amb els amics. Ara si que el compte enrrera arriba, ens queda la setmana que bé, el dissabte.... avio i Marroc la Titan ens espera.

Salud i sort per a tots.
 

diumenge, 15 d’abril del 2012

Volta a Montserrat, "LA PORTALS"

Amics!!! ja tornem a fer la crònica aquesta setmana, desprès de vindre de fer el entreno al desert de las bardenas hem baixat una miqueta el ritme és normal pensant que tambe hem tingut un tems dolent entre setmana peró no hem descuidat la forma i hem fet spinning en el gym també estiraments que sempre son d'agrair. Doncs bé aquesta setmana toca fer la volta a Montserrat "La portals" aquesta sera l'ultima proba abans de sortir cap al desert, hem de dir que ara tot i tindre el que tenim que fer els nervis és començan a notar però tranquils estem controlant jejeje, una de las cosas que hem fet aquesta setmana es portar las bicis als professionals perquè las posin a punt i és el que te, tindre uns sponsors com els que tenim. També toca prepara la logistica que sera necesaria pel nostre cos i per a las bicis doncs la llista l'anem seguint com teníem previst aquesta setmana enviem las bicis al Marroc i la setmana que bé i anem nosaltres.



Diumenge!! uffff quin refredat que porto a sobre.... e passat una nit de pena, quina mala sort l'ultima prova abans de sortir cap a la Titan, estic molt fluix penso en quedar-me al llit, peró bé.. millor trobar-me malament avui que el dia que marxi a la Titan, jeje sempre positiu. Doncs bé avui toca despertar-me a les 5,30h cada vegada mes penso que això és el pitjor de la bici !! bé l'hora de sortida cap a Montserrat 6,30h i com un clau hem sortit de la botiga FORMULABIKE hem carregat las bicis i hem tingut la sempre extraordiraria companyia del Santi que és una especie en extinció jejeje, quin pajaro el company, avui a fet un esforç sobrenatural per no morir en l'intent jejeje "Grande Santi", doncs vinga cap a Montserrat en el trajecte e dormit una miqueta i aixo ha costat perquè qui conegui al Manel sabra que no calla ni a sota de l'aigua, peró bé jo e clapat una estona, el company Toni avui tampoc és trobaba gaire fi... sort aixins no palmare fent la volta jejeje. Vinga doncs arribem, recollim dorsals i ens canviem per anar a la sortida i desprès com cada any fan homenatge alguna figura del ciclisme i PUUUUUM sortida aquí començan els petits problemes amb la bici, grinyola com una xatarra i en las baixades els neumàtics no agafen bé, he de parar per baixa presions i regular l'amortidor de darrera aveure si tinc sort i l'arreglo, vinga doncs continuem i aleluiaaaaa ja no fa remor el maleit amortidor!! crec que e trovat la solucio i els neumàtics ja agafen molt millor ja nomes quedava deixa el refredat pel camí i la veritat és que amb el ritme que portem amb el Toni tot i estar com estic aquest any hem fet menys tems, ara toca descansar i rodar una miqueta fins la setmana que bé que ja toca relax total. Per cert el proper divendres dia 20 tenim el sopar de la Titan desert us esperem a tots segur que sera un gran sopar.

dimarts, 10 d’abril del 2012

Setmana Titan desert, capitol 4

Hola amics!! avui podem dir que estem fets uns Titans jejeje, desprès de quatre dies 450km i jo que sé la d'hores pedalant per las bardenas, doncs avui podem dir que misio complerta. Sé que la Titan sera mes dura, peró segur que totes las hores a sobre de la bici ens aniran de maravella, ja puc dir que tinc un cul de ferro bé,.. deixem de filferro jejejeje. Avui hem tingut un canvi de paisatge, aquet mati hem agafat direccio al Moncayo i la veritat es que els paisatges son molt diferents peró igual de macos. Aquets dies hem d'agrair la paciéncia que han tingut las dones ja que las jornades de bici eran llargas i quan arribarem per dinar ja eran les tantes, tambe desprès de dinar teníem que fer la migdiada per poder aguantar una miqueta per la tarda i poder passejar, aixins que per a elles a sigut setmana de santes jejeje, peró és el que te viure amb un titan

dilluns, 9 d’abril del 2012

Setmana Titan desert, capitol 3

Hola amics si si estem vius!! avui pensem que ja som capaços de fer el que volem, hem tingut un dia gaire bé infernal uffff, quin vent hem tingut aquet mati, hem fet un kilòmetre endavant i un gaire- bé enrrera, quin desgast!! peró hem vingut a entrenar i res ens parara jejejeje, estem morts peró seguim endavant. Hem tornat a fer 110km que amb el vent de cara semblavant 2000 ..ufff, el millor és que el tercer dia que li tenia por pels dolors per tot el cos, i sobretot el dolor en el cul, doncs res avui com un xinxol hem baixat el ritme peró és normal amb aquest vent i hem acabat molt millor del que pensava nomes queda dema com ultim repte i estem desitjosos d'aquest nou repte, veurem com acaba... El que si a sigut positiu és que ja casi tinc la bici posada a punt i quina diferència del primer dia que anava votant tota l'estona pel camí. També voldria comentar que estem en un hotel on tot son facilitats i una gran amabilitat, u dic per què u estic vivint en primera persona i m'agradaria que si voleu vindre per aquí penseu en aquesta opcio. La recomano del tot.

diumenge, 8 d’abril del 2012

Setmana Titan desert, capitol 2

Hola companys!! ja tornem a ser aquí i això vol dir que encara som vius jejeje, avui 120km mes per las cames i sobretot pel cul uffff, si avui tingues que destacar alguna cosa seria un paisatge increible i per un altre lloc que el cul patira de valent, no podeu imaginar el que és fer tots aquets kilòmetres amb la tremulor del camí amb pedres i sots uffff, estic intentant posar a punt la suspensió de la bici per poder suportar aquest patiment i no és que sigui un tema d'irritacio, sinó que de tan de sotragot és un no viure jejeje. Doncs be avui hem passat per uns llocs increibles no puc explicar el que sents quan passes per uns llocs com aquets, aixo és la part mes divertida, la que no és tan és la dels camins que poden amargar-te fins al limit, el important és que els cirquits son el mes similar al que ens trobarem a la TITAN DESERT i toca preparar-se el millor possible. El que si te una part positiva és que aquí és menja de maravella i els sopars de pinxos i montaditos son la conya jejeje. Vinga dema mes si som vius?.

divendres, 6 d’abril del 2012

Setmana Titan Desert, capitol 1


Hola amics!! ja estem fen el tram final de la preparació de la TITAN DESERT, doncs bé avui hem fet 120km per las Bardenas!! el desert de Navarra i Arago, el company Toni te preparadas quatre sortidas que fan por uffff. Vinga doncs hem sortit ven aviat per agafar direccio sud per fer el primer tram, la veritat és que hem començat forts la mitja era de vint- i-vuit km i semblava com si anessim emprenyats, ni ens parla-bem, això va en serio!! el recorregut era exigent pel ritme que porta-bem i com ja teníem previst hem tingut de tot, peró el pitjor el vent de cara en la tornada que en las baixades si no donaves pedals et quedaves parat, quin patiment!! i també la pluja que ens agafat a dalt de la part mes alta del recorregut que arribava en una ermita, nomes ens quedava reça per què pares, i no ha calgut.. a parat desprès d'una hora i nosaltres en un refugi que tenia una llar de foc que treia mes fum que una locomotora, semblaven uns furtius jejeje, doncs bé faig la crònica desprès de recuperar-nos amb uns montaditos i unes birres jejeje, dema mes!!

dimarts, 3 d’abril del 2012

Gel freddddddddd de veritat

Hola companys!! com ja vaig dir l'altre dia, tinc un nou producte que estic provant de la casa ICEPOWER , aquesta empresa desprès d'explicar-li el problema que tindré per poder refredar els meus genolls desprès de fer un esforç en las etapes de la TITAN DESERT (no tenen gel al mig del desert) me han assessorat perquè provi els seus productes i la veritat és que també voldria que els proveu vosaltres, és per això que repartiré entre tots aquells seguidors del blog que vulguin una mostra... (las mostres son limitades) aixi que ja podeu demanar-les. Important demanaria que féssiu un comentari de què os sembla el producte,
Deixo link per poder veure tota la gamma de productes i les seves característiques.

http://www.icepower.net/es/productos

dilluns, 2 d’abril del 2012

Camí a la setmana santa


Hola amics! ara si que comença la compta enrere, al final de mes ja arriba l'hora de la veritat i en aquets moments començes a pensar si estaràs preparat per un repte com aquest, i la veritat és que las dubtes que hi son des dels primers dies, son un repte mes per arribar al nostre camí al desert i que segur, que la preparació anirà en el bon camí, de fet tothom ens diu que és normal que dubtem ja que és una proba que fa molt de respecte nomes pensar en el seu recorregut.. i el mes important ,que son sis dies i la de coses que poden arribar a passar uff.

Doncs bé amics aquesta setmana passem un altre fulla de la preparació per arribar al repte de la Titan, aquesta setmana l'hem tingut una miqueta relaxada ja que és el preàmbul de la setmana santa on tindrem una "apretada" per posar-nos en forma i fer la ultima proba abans de fer la Titan i que será la volta a Montserrat.

La setmana ha passat del tot tranquil ja que aquet cap de setmana ha tocat treballar i nomes hem pogut sortir el diumenge al mati per estirar las cames fins a Tossa, i per rematar el company Toni l'hem tingut amb un refredat de competició, peró que no ha sigut problema per sortir el diumenge i deixar el refredat pel camí jejeje, aquest setmana farem crònica de la preparació de setmana santa. Salut per a tots.